高溫警報拉響 夏日如何預(yù)防中暑

【字體：大 中 小】 2009-06-24 07:36:15   來源： 中國天氣網(wǎng)

中暑情況發(fā)生，如何應(yīng)對

高溫警報拉響 夏日如何預(yù)防中暑

1.自身中暑

炎炎烈日下，如果你感到頭暈、惡心、心慌等相應(yīng)癥狀，那么很可能就是已經(jīng)中暑了。此時，應(yīng)立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；同時，要及時補(bǔ)充水分，但不要大口猛喝，應(yīng)小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān)；解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng)；涂抹或飲用解暑藥物；在經(jīng)過了一段時間休息后，如果癥狀不減反增，應(yīng)及時求助并撥打電話就醫(yī)。

2.他人中暑

一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼的地方，并保持周圍通風(fēng)；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物；按壓人中、虎口等穴位幫助恢復(fù)意識，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

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