春天 為皮膚滅火三大招

【字體：大 中 小】 2009-03-26 07:47:11   來源： 時尚服裝網(wǎng)  

三、舒順之，清解“內(nèi)火”

“內(nèi)火”表現(xiàn)特征：帶膿痘痘、干燥。為什么冬天到了，反而是痘痘頻發(fā)的旺季呢？這很可能就是內(nèi)火太旺了，倒不是皮膚本身的問題，而是身體情況在皮膚上的一個寫照。

內(nèi)火表現(xiàn)為出痘痘

解決方案：良好飲食重清潔。

（1)飲食相關(guān)：內(nèi)火旺，和飲食不無關(guān)系。吃得油膩了，就容易在口部周圍長痘痘了，這說明你胃火可能有點(diǎn)旺。吃得清淡一些吧，多吃些帶纖維的東西，如芹菜、蕎麥等，以加強(qiáng)消化能力。

（2)煲清火湯：煲一些清火的燙。甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯，咸的可以熬一些海帶、蘿卜湯等。每天早晨起來，未進(jìn)食前喝下一杯蜂蜜水吧，是極好的生活習(xí)慣。

（3）保持清潔。因?yàn)楣ぷ鞯拿β?，可能大家對于清潔都不是這么盡心了，隨意地洗一下臉就完了，可是使用粉底的人實(shí)際上非常多，無論用不用都要每天卸妝。

除此之外，要加強(qiáng)頭發(fā)的清洗，以及枕頭的洗曬，否則油膩極易造成皮膚的感染。

問題多多的MM們，你是不是還為了自己的燥熱而煩惱呢？對號入座，找到最適合自己的“滅火”方法吧！