強冷空氣對我國的影響趨于結束,因此解除寒潮藍色預警。但10日夜間至11日上午,江淮、江漢、江南中北部和西部等地的部分地區(qū)氣溫仍將下降4~6℃,局部地區(qū)8℃左右。
時間:3月8日至10日
影響:受強冷空氣影響,我國長江中下游及以北地區(qū)氣溫將下降6~10℃,新疆北部、內蒙古中西部、華北、黃淮、東北地區(qū)南部的部分地區(qū)氣溫下降幅度可達10~14℃;西北地區(qū)大部、華北大部、東北地區(qū)等地風力可達5~7級;南疆盆地、甘肅西部、寧夏、陜西北部、內蒙古中西部、山西北部等地有揚沙或浮塵,內蒙古中西部、甘肅西部局地有沙塵暴。
冷空氣攜大風降溫而至,我們該如何防御?
1、當氣溫發(fā)生驟降時,要注意添衣保暖,特別是要注意手、臉的保暖。
2、關好門窗,固緊室外搭建物。
3、外出當心路滑跌倒。
4、老弱病人特別是心血管、哮喘病人盡量少外出。
5、嚴寒中體能消耗大,應注意休息。
在乍暖還寒的時候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。經過小編的一輪甄選,總共挑出下面幾種粥品,對我們的身體很有好處哦。
近期多發(fā)的霧霾天氣,使得人們越來越關注空氣質量,不妨在辦公室養(yǎng)盆綠色植物,凈化空氣還能養(yǎng)眼。大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣,在夜間則相反。