養(yǎng)生玩法4：沉醉草本

主推目的地：陽(yáng)朔七仙峰

來(lái)廣西的游客一般首先會(huì)去漓江，但若說(shuō)最養(yǎng)生的地方還是在陽(yáng)朔，山海和茶林海，都可以在陽(yáng)朔七仙峰景區(qū)內(nèi)一飽眼福，而且景區(qū)始終在開(kāi)發(fā)生態(tài)農(nóng)業(yè)，茶園不僅能觀茶，還能采茶、品茶，可以說(shuō)是一座集觀光、旅游、休閑、度假為一體的大型開(kāi)放式農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游觀光園。

在山間當(dāng)一個(gè)采茶姑娘

聽(tīng)著山歌來(lái)品茶

七仙峰景區(qū)的前身是陽(yáng)朔七星峰茶場(chǎng)，建于2000年春天，位于白沙鎮(zhèn)境內(nèi)，距陽(yáng)朔縣城行車(chē)25分鐘就可以到達(dá)。茶園主體由7座高聳的山峰組成，形如北斗七星，故而得名。茶場(chǎng)依山而種，茶樹(shù)形成了成塊的梯田，從高處往下看能體驗(yàn)到壯觀的茶林海之美。

如果爬到茶場(chǎng)頂峰，云霧在身邊飛舞，采茶季節(jié)時(shí)還有壯家阿妹唱著動(dòng)聽(tīng)的山歌，現(xiàn)在雖然不是自己動(dòng)手體驗(yàn)采茶樂(lè)趣的好時(shí)節(jié)，但是身處層巒疊翠的山峰之中，品上一杯當(dāng)?shù)氐牟枰膊皇橐环N養(yǎng)生的妙法，如果茶香對(duì)路，何不明年再來(lái)此地親手采茶？

【養(yǎng)生美食】

陽(yáng)朔的啤酒魚(yú)久負(fù)盛名，當(dāng)屬陽(yáng)朔第一名菜，一般用的是鯉魚(yú)，肥而不膩、香辣適口，適合秋天進(jìn)補(bǔ)。另外還有毛骨魚(yú)、劍骨魚(yú)、桂魚(yú)等可供選擇。另外陽(yáng)朔的各種釀菜也是本地特色，如茄子釀、辣椒釀、南瓜花釀、油豆腐釀、水豆腐釀、螺螄釀、香菇釀、筍子釀等。油茶是山上瑤民的一種傳統(tǒng)食品，一碗熱騰騰的濃香油茶，放進(jìn)各種作料，蔥花、米花、油果子、松花糠，趁熱喝下去胃里會(huì)非常舒服。