夏天熱涼鞋毀腳慘不忍睹

【字體：大 中 小】 2009-08-03 07:41:27   來源： 瑞麗女性網(wǎng)  

鞋跟面太窄容易崴腳

夏天熱涼鞋毀腳慘不忍睹

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的窄細(xì)跟面，別人看了都忍不住要替她們擔(dān)心。專家建議，挑選高跟鞋時(shí)少選跟面太窄的。在所有的扭傷中，最多的就是踝關(guān)節(jié)扭傷，又叫崴腳。穿高跟鞋是崴腳的一大誘因，穿鞋時(shí)腳尖朝下繃著，踝關(guān)節(jié)最不穩(wěn)定。一旦崴了腳，韌帶都會(huì)有不同程度的損傷，撕裂的韌帶會(huì)變松、拉長(zhǎng)，如不及時(shí)治療，那么韌帶在變松的位置重新長(zhǎng)合，很容易導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳，逐漸會(huì)發(fā)展成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。