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中國天氣網(wǎng) > 首頁 > 歷史數(shù)據(jù)

莫讓高溫“灼傷”你的頸椎

【字體:   2009-07-12 07:43:00   來源: 大洋網(wǎng)  

夏季那些生活習(xí)慣成為了上班族白領(lǐng)頸椎病發(fā)作的主要誘因呢?

莫讓高溫“灼傷”你的頸椎
頻繁翻身容易落枕

1、溫度高,睡眠中翻身次數(shù)增多,導(dǎo)致落枕

夏天睡覺時,人體由于局部溫度過高,翻身次數(shù)增多,很多朋友早上起來發(fā)現(xiàn)自己都睡在床的另一邊去了。頻繁的翻身過程中,很容易導(dǎo)致落枕,帶來頸椎疼痛,因此我們應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。

編輯:超級管理員
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