“風(fēng)雷送暖季中春，桃柳著妝日煥新。 赤道金陽直射面，白天黑夜兩均分?！贝悍诌@一天，陽光直射赤道，晝夜幾乎相等。過了這一天，白天會漸漸拉長，夜晚會逐日縮短，這樣的狀態(tài)將一直持續(xù)到夏至那天。今年“春分”的時段是3月21日～4月4日，“春分”節(jié)氣天氣發(fā)展趨勢如何？及面對雷暴天氣時，室外如何安全避免雷擊等話題進行展開，下面由廣西區(qū)氣象臺首席預(yù)報員趙金彪為我們分析天氣。
今年“春分”節(jié)氣天氣發(fā)展趨勢如何？見到陽光的機會多嗎？
今年“春分”節(jié)氣期間，冷暖空氣活躍，頻繁在我區(qū)上空交匯，容易形成陣雨、雷雨。桂北還有可能出現(xiàn)冰雹、大風(fēng)等強對流天氣。20～28日期間，我區(qū)多陰雨，日照少，與歷年同期相比，廣西大部地區(qū)的氣溫偏低1度左右，20～23日，受較強冷空氣景響，各地氣溫下降5～8度，局部9～11度，桂林、柳州、河池、百色等市的北部地區(qū)有1～3天日平均氣溫小于等于12度低溫陰雨天。何時能見到陽光？專家說：從目前的氣象資料來看，24日后廣西無明顯冷空氣下來，24日開始我區(qū)氣溫逐步回升，能見到陽光的機會增多，但時不時也會有陣雨或雷雨來突襲。今年春分時節(jié)需注意提防大風(fēng)、雷雨、冰雹等不利天氣。
春分節(jié)氣，強對流天氣增多，室外如何避免雷擊？
1.遠離建筑物的避雷針等避雷設(shè)施。
2.要遠離各種天線、電線桿、高塔、煙囪、旗桿，如有條件應(yīng)進入有寬大金屬構(gòu)架、有防雷設(shè)施的建筑物或金屬殼的汽車和船只，但是帆布篷車、拖拉機和摩托車等在雷電發(fā)生時是比較危險的，應(yīng)盡快離開。
3.應(yīng)盡量離開山丘、海濱、河邊、池塘；應(yīng)盡快離開鐵絲網(wǎng)、金屬曬衣繩。孤獨的樹木和沒有防雷裝置的孤立的小建筑等也是危險的。
4.雷雨天氣盡量不要在曠野里行走。如果有急事需要趕路時，要穿塑料雨衣；要走慢些，步子小點；不要騎在牲畜上或自行車上行走；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。
5.人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應(yīng)立刻選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面。
春分話養(yǎng)生：多吃甜食少食酸辛辣食品 穿衣下厚上薄為佳
飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣。專家建議，在這個季節(jié)，可多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周應(yīng)至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節(jié)過渡中需要的水分，又可增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于增強人體抵抗力。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風(fēng)的時間也不易太早，9時后較為適宜。
穿衣適宜下厚上薄。進入春分后，天氣雖逐漸暖和起來，但晝夜溫差較大，雨水較多，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。老人及小孩抵抗力比較差，容易患感冒或風(fēng)疹等傳染病，在這個時候就更應(yīng)注意適時添減衣被，適量多穿一些衣服，不要減衣減得太快。
春分傳統(tǒng)趣味游戲——豎蛋，您有聽過？
春分豎蛋是我國民間的一個傳統(tǒng)。據(jù)史料記載，“春分”豎蛋的傳統(tǒng)起源于四千年前的中國，以慶祝春天的來臨。在春分的那一天，人們選擇一個光滑勻稱的新鮮雞蛋，輕手輕腳地將蛋豎立在桌子上，而能夠?qū)⒌柏Q立起來放的話將會得到同伴們的艷羨。有興趣的話，不妨陪陪孩子們，玩玩這個小游戲。（文/郁海蓉）
