廣西新聞網(wǎng)記者 黃儷
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連續(xù)幾天的大范圍暴雨，到昨天趨于結(jié)束。昨天上午8時(shí)30分廣西氣象局解除重大氣象災(zāi)害（暴雨）Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。不過，降雨云團(tuán)還未離開。未來三天我區(qū)以一般性陣雨、雷雨天氣為主。
今天，梧州、玉林、北海、欽州、防城港、崇左、百色等市部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨，我區(qū)其他地區(qū)多云有分散陣雨。17日，全區(qū)多云，桂西北和沿海地區(qū)有陣雨或雷雨。18日，全區(qū)大部陣雨或雷雨，其中桂東南局部有大雨。
南寧市今天多云有分散陣雨，東北風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫22℃，最高氣溫30℃，空氣相對(duì)濕度預(yù)計(jì)在70%-90%。
【紫外線強(qiáng)度】3級(jí)
【顧問嘮叨】選擇防曬霜有講究
今天紫外線強(qiáng)度較高，外出時(shí)戴好遮陽帽、太陽鏡并備好太陽傘。女性可涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜。
美容達(dá)人小茜說，涂擦防曬霜有講究，對(duì)于肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品。
在購買防曬霜時(shí)，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用的防曬霜。
【冷飲指數(shù)】3級(jí)
【顧問嘮叨】適宜食用低熱量冷飲
今天，南寧的天氣條件適宜食用低熱量冷飲。保健顧問提醒，人在大量運(yùn)動(dòng)后，吃冷飲能幫助降溫，但會(huì)導(dǎo)致人體溫升高、咽部充血，出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛等病癥。因此，最好等體溫下降后，再適量吃一些冷飲。
