從節(jié)氣上看,盡管立春是春天的開始,但在貴港,這個時節(jié)還是比較寒冷的,而剛剛過去的春節(jié),貴港也一直寒雨掩空,難有好天氣。今天(2月4日),貴港仍舊是一幅陰雨纏綿的景象,濕冷的感覺比較明顯,雨天路滑,駕車的時候需要減速慢行,注意安全!
春季養(yǎng)生主要是護(hù)肝和調(diào)節(jié)心情。中醫(yī)認(rèn)為,心情舒暢,既可防止肝火上越,又有利于陽氣生長。因此市民朋友要力戒暴怒,更忌心情憂郁,做到心胸開闊,樂觀向上,保持心境恬愉的好心態(tài)。
此外,立春過后,我們將會明顯地感覺到白晝長了,太陽暖了。天氣乍暖還寒,此時人體隨著春季的到來也開始變得疏松,對寒邪的抵抗能力有所減弱,所以,初春時節(jié)不宜過早減少棉衣物,年老體弱者換裝更應(yīng)該謹(jǐn)慎對待,不可驟減。此外冬末春初,冷空氣活動仍然會比較頻繁,還請大家及時關(guān)注天氣變化,采取應(yīng)對措施。春季里在我市常見的災(zāi)害性天氣有低溫陰雨、春旱和強(qiáng)對流天氣等。(作者:毛麗娜)