核心提示:對付干燥擁有好氣色,淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能保養(yǎng)法,它還可去除老廢角質(zhì)、邊提升肌膚的代謝功能,并具有從身體內(nèi)調(diào)整潤滑肌膚的效果,不過在特別干燥的部位,仍要利用輕柔的力道加以觸摸按摩才行。
一、臉頰
STEP1:將足量的乳霜均勻地涂抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆進(jìn)行3次。
STEP2:按摩到耳朵下方時,使用指腹用力按壓耳下的穴點。
STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然后停留,按壓耳下的穴道。反覆進(jìn)行3次。
二、眼睛周圍
STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太陽穴,到了太陽穴時再按壓一下,反覆進(jìn)行3次。
STEP2:使用中指和無名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,從上眼瞼的眼頭到眼尾,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反覆進(jìn)行3次。
三、額頭
STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動,最后施力按壓太陽穴一下,反覆進(jìn)行3次。
STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向發(fā)際方向按摩,反覆進(jìn)行3次。
四、頸部
STEP1:使用食指、中指、無名指指尖到第二關(guān)節(jié)的指腹,從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩,反覆進(jìn)行3次。
STEP2:最后,按摩到頸部后,再將鎖骨外側(cè)上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結(jié)束。