時間:4月3日-6日
影響:西北、華北、東北等地的部分地區(qū)有小雨(雪),局部地區(qū)有中雨;黃淮及南方大部地區(qū)有小到中雨,部分地區(qū)有大雨,其中江南、華南等地的局部地區(qū)有暴雨或大暴雨,并伴有強對流天氣。
長江中下游及其以北地區(qū)將出現(xiàn)4-6級偏北風(fēng);南疆盆地、甘肅河西、內(nèi)蒙古中西部、寧夏中北部等地的部分地區(qū)將出現(xiàn)沙塵天氣;西北及中東部大部地區(qū)氣溫將下降4-8℃、局部氣溫下降幅度可達10-12℃。
冷空氣攜大風(fēng)降溫而至,我們該如何防御?
1、當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時,要注意添衣保暖,特別是要注意手、臉的保暖。
2、關(guān)好門窗,固緊室外搭建物。
3、外出當(dāng)心路滑跌倒。
4、老弱病人特別是心血管、哮喘病人盡量少外出。
5、嚴(yán)寒中體能消耗大,應(yīng)注意休息。
春季來臨,我們也迎來了不少健康威脅:氣溫的波動對心血管的危害、花粉對過敏性皮膚的危害、春困對遲鈍性大腦的危害。水果茶,不但清香可口,還能讓你遠(yuǎn)離春困,做個“新鮮人”!
近期多發(fā)的霧霾天氣,使得人們越來越關(guān)注空氣質(zhì)量,不妨在辦公室養(yǎng)盆綠色植物,凈化空氣還能養(yǎng)眼。大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣,在夜間則相反。
在乍暖還寒的時候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。經(jīng)過小編的一輪甄選,總共挑出下面幾種粥品,對我們的身體很有好處哦。