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秋天皮膚尤其需要水的滋潤
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,由于秋季氣候趨于干燥,最易損傷人體的津液,此時(shí)如果不注意保養(yǎng),角質(zhì)層出現(xiàn)“缺水”癥狀,皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現(xiàn)缺水性的皺紋,同時(shí)秋季過后就是更為干燥的冬季,如果不注意保養(yǎng),皮膚就會(huì)受到損傷。
一定要將臉洗干凈
不論肌膚如何干澀,只要臉部接觸臟污的空氣,就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時(shí)不要太過用力地按摩,并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后,只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。同時(shí)秋天要降低彩妝的使用率。
注意防護(hù)紫外線侵害
有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣,防曬美白的工作便疏忽了,殊不知秋陽的紫外線量其實(shí)是很大的,此時(shí)若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤膚霜、隔離霜或粉底,又因?yàn)榍锾旒∧w易干燥,最好選擇含有保濕成分的。
對抗肌膚彈性減弱
肌膚在夏天所受到的傷害會(huì)在秋天時(shí)完全顯現(xiàn)出來,不僅肌膚表現(xiàn)干燥,連本身的彈性也減弱,此時(shí)可以進(jìn)行1~2周持續(xù)不斷的密集滋潤保養(yǎng)。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉,對于情況較糟的部位還可以按摩輔助,并配合維他命C的攝取,如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。
為肌膚做好防凍保護(hù)
在十分寒冷的情況下,會(huì)使身體及皮膚的供血量因此而減少,而皮膚便會(huì)因此而缺乏養(yǎng)分和酸性物質(zhì),使皮膚看起來脆弱而且暗淡無光。在秋天使用一些一些含有高效物質(zhì)的保養(yǎng)品,既可以激活物質(zhì)交換,同時(shí)又可以提供防凍保護(hù)。加強(qiáng)皮膚的鍛煉,增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,以適應(yīng)以后冬天寒冷的環(huán)境。
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