這一周,杭州雨水仍比較多,大家要有心理準(zhǔn)備。
5月12日開始,杭州進(jìn)入多雨期,時(shí)不時(shí)的陰雨,生生拖住了炎熱夏天來臨腳步。杭州市氣象臺說,每年5月,杭州都會有一段這樣的日子,潮濕、有點(diǎn)悶,好在氣溫并不太高.
其中,今天夜里到明天,雨可能有點(diǎn)大,中雨、局部大到暴雨;周三后期到周四,有一個(gè)降雨間歇,天氣會暫時(shí)好一好。
氣象預(yù)報(bào)員說,這幾天的雨,主要因?yàn)槲覀兪芪髂吓瘽駳饬骺刂?,空氣中水汽積聚。一有雨,云層遮擋陽光,氣溫就會下降;一旦放晴,出點(diǎn)太陽,氣溫就會回升。
最近幾天,杭州空氣濕度大多在70%以上。雖然潮濕的空氣對皮膚挺好,不過,天昏昏容易讓人心情不好。
研究表明,因?yàn)殛幱晏鞖庀鹿饩€較弱,人體分泌的松果激素比較多,這樣,甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對降低,人體神經(jīng)細(xì)胞也就因此“偷懶”,變得不怎么“活躍”,人會變得無精打采,心情不愉快。
陰雨天,老人孩子要特別注意保暖,水汽太重時(shí),避免戶外活動(dòng)。多吃清淡、易消化、易吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸食品。
如果感覺濕氣太重,身體條件許可的人,可適當(dāng)吃些辣椒,吃辣可幫助消化,增加食欲。(都市快報(bào) 記者 顧怡 制圖 高薇)