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視頻：暖身進(jìn)補(bǔ)調(diào)作息 冬至養(yǎng)生正當(dāng)時

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2011-12-22 14:18:55   來源： 中國氣象頻道  

冬至是我國一個非常重要的節(jié)氣，在《易經(jīng)》中有“冬至陽生”的說法。就是說冬至這一天，陰極陽生，此時人體內(nèi)陽氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來的營養(yǎng)而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。

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