天氣越來越悶熱難耐，而周邊的旅游熱也在持續(xù)升溫中?；蛟S真的是“暑氣入心”，大家都想借旅游來發(fā)泄一下自己的熱情。但在炎炎夏日下旅游，可別忽略了防曬工作。

高溫下旅游 別忽略防曬

草帽，不二的選擇，一是透風(fēng)涼快，二是能折射太陽光，防曬功能比薄薄的布帽好。

爬山，要起早，夏季一般5點(diǎn)多起來爬山，天氣最舒服。運(yùn)動(dòng)久了，可能臉上和襯衫上都會(huì)出現(xiàn)大量的鹽漬，這是身體在提醒我們，多喝點(diǎn)鹽開水及時(shí)補(bǔ)充缺失的鹽分。

一些老人在外出旅游時(shí)，喜歡帶上人丹、清涼油、風(fēng)油精等藥物，年輕人可能不太在乎，但是不怕一萬就怕萬一，起碼帶幾瓶藿香正氣水，可以在遭遇拉肚子等特殊情況時(shí)，讓你的處境不那么尷尬。

草帽是防曬的不二選擇

盡量穿淺一點(diǎn)顏色的衣服，現(xiàn)在很多人偏愛黑白灰三色，深色系能強(qiáng)力吸收陽光的熱量，穿起來熱，別人看著更熱，相對(duì)來說，淺色系的衣服吸收陽光熱量比較弱，會(huì)較涼爽。研究說，穿紅色的衣服最防曬，因?yàn)榧t色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，最能阻止對(duì)人身體的照射，有興趣的朋友，可以多穿紅色的衣服試試，看看一夏過后，是不是比往年顯得白些。