對(duì)離家在外的人們來(lái)說(shuō)，春節(jié)回家是一件大事。但漫長(zhǎng)的旅程，對(duì)健康是種極大的考驗(yàn)。為了平安到家過(guò)大年，旅途中我們要注意一些事項(xiàng)，出行前需做好準(zhǔn)備工作。
1.選擇舒適衣物
服裝的選擇原則是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別是買(mǎi)到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的鞋。
2.攜帶必備藥品
春運(yùn)期間，不少列車(chē)上人滿(mǎn)為患，想排除重重障礙上廁所絕非易事。在出行之前不僅要注意飲食健康，還要記得攜帶腸胃治療藥物。帶上一些藿香正氣水、整腸丸等基本可以對(duì)付因著涼、消化不良等引起的非感染性腹瀉。
對(duì)于暈車(chē)的網(wǎng)友來(lái)說(shuō)，在買(mǎi)藥時(shí)應(yīng)向藥師咨詢(xún)，依據(jù)乘車(chē)時(shí)間長(zhǎng)短選用合適的藥物。需要注意的是，藥店銷(xiāo)售的防暈車(chē)藥種類(lèi)很多，但無(wú)論服用哪一種都要注意藥品服用說(shuō)明，孕婦和兒童慎用。暈車(chē)藥不可和其他感冒藥、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)咳去痰藥并用。
防暈車(chē)小貼士：在乘車(chē)前20至30分鐘，將鮮生姜切成兩毫米左右的薄片，面積為5分錢(qián)硬幣大小，然后將姜片覆蓋在肚臍上，外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若乘車(chē)時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，可中途更換一次。將1片鮮姜含于口中，或喝些姜汁，也能減輕甚至消除暈車(chē)暈船的不適。暈車(chē)的人，準(zhǔn)備長(zhǎng)途旅行前，尤其要注意飲食，不要喝碳酸飲料、白酒，也不要吃油膩食物，要進(jìn)食清淡、易消化的食物，以免反胃，加劇暈車(chē)反應(yīng)。
春運(yùn)期間過(guò)敏體質(zhì)的人容易患上“異地過(guò)敏”，即久住一個(gè)地方，突然遷往新的住地，因生物性或化學(xué)性的致敏因素而引起的過(guò)敏。過(guò)敏者大都會(huì)在腳上、小腿上起一些小疙瘩或水皰，且奇癢。有時(shí)不注意抓破了，還會(huì)引起感染。這時(shí)應(yīng)該帶一些撲爾敏等抗過(guò)敏藥。
防過(guò)敏小貼士： 盡可能增加所在環(huán)境的通風(fēng)排氣，并加強(qiáng)座椅、臥鋪等的清潔，戴上口罩、穿長(zhǎng)袖衣服有助于避免吸入或者皮膚接觸到過(guò)敏源。帶上一些感冒藥。1月份全國(guó)普遍有大降溫，舟車(chē)勞頓加上氣溫寒冷，感冒就容易找上門(mén)。這時(shí)可以帶一些感冒藥。
