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溺水時(shí)的自救與逃生

【字體:   2015-07-01 11:38:21   來(lái)源: 中國(guó)天氣網(wǎng)山西站

雷擊時(shí)的自救與逃生

1.在戶外時(shí),要遠(yuǎn)離開闊場(chǎng)地、大型廣告牌和天線鐵塔;不要到孤立的大樹下、電線桿、塔吊下避雨和撥打手機(jī);不要站在鐵柵欄、金屬曬衣繩、鐵路邊;在空曠場(chǎng)地不要使用有金屬尖端的雨傘,摘下金屬架眼鏡、手表、褲帶等,更不要把羽毛球拍、高爾夫球桿等金屬器物扛在肩上,以免讓自己成了“避雷針”。

2.同時(shí),打雷時(shí)要保證自己“低”一些“矮”一些,不要站在山頂和建筑物頂部,不要靠近孤立的煙囪和大樹,不要騎自行車、開摩托車,亦應(yīng)遠(yuǎn)離其他金屬制物體;靠近河湖池沼以及潮濕地區(qū)是雷擊事故多發(fā)區(qū),在雷雨天氣,不要進(jìn)行釣魚、劃船、游泳等和水有關(guān)的活動(dòng)。

3.如果遭遇雷雨,最好躲到有防雷設(shè)施的建筑物里,或有金屬頂、金屬艙的空間里,比如汽車,汽車是最好的“避雷所”,一旦汽車被雷擊中,它們的金屬構(gòu)架會(huì)將閃電電流導(dǎo)入地下;如果全都沒(méi)有,應(yīng)盡快躲在低洼處,兩腳并攏蹲下來(lái),雙手抱住膝蓋,手臂不要碰地,切忌躺在地上。

4.此外,如在雨季戶外旅游,出門最好穿著橡膠運(yùn)動(dòng)鞋,攜帶輕便絕緣的雨衣,身上盡量不帶鑰匙等金屬飾品;不在山頂、高丘或空曠的地面安營(yíng),山洞里避雨盡量不要選擇呆在洞口,戶外遭遇雷電天氣時(shí)應(yīng)盡快關(guān)掉手機(jī),不要站在樹林邊緣、巨石周圍,也不要行走或站立在空曠的田野里;同時(shí)要避免擠在一起或手牽手。

溺水時(shí)的自救與逃生

1.溺水時(shí),千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,否則會(huì)浪費(fèi)體力,而且很容易下沉。正確的自救方法是,落水后立即屏住呼吸,保持清醒,然后放松肢體,盡可能使頭部后仰。這樣口鼻將最先浮出水面,呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣宜深。

2.如果在水中發(fā)生抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。使身體成仰臥姿勢(shì),用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮。

3.互救時(shí),救護(hù)者必須鎮(zhèn)靜,盡可能脫去衣褲和鞋,迅速游到溺水者附近。對(duì)筋疲力盡的溺水者,可正面接近;對(duì)神志清醒的溺水者,要從背后接近。用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,使其仰面,再用肘使力夾住其肩膀,采取仰泳的方式將溺水者拖回岸。

4.如果救護(hù)者的游泳技術(shù)不夠嫻熟,最好攜帶救生圈、木板或用小船救護(hù),或投下繩索、竹竿等,引導(dǎo)溺水者握住,再拖帶上岸。救援時(shí)如被溺水者抱住,不要相互拖拉,應(yīng)放手自沉,使溺水者手松開,再救護(hù)。

5.第一目擊者發(fā)現(xiàn)溺水者后,馬上撥打120請(qǐng)求醫(yī)療急救。溺水者被救上岸后,應(yīng)立即清除其口鼻中的淤泥、雜草、嘔吐物等;做短暫控水處理,迫使吸入呼吸道和胃內(nèi)的水流出;再實(shí)施心肺復(fù)蘇,并盡快搬上急救車,轉(zhuǎn)送附近醫(yī)院。(科技日?qǐng)?bào))

編輯: 李苗
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