“春捂秋凍”,初春時節(jié),尤其是早晚,適當(dāng)“春捂”是必要的。但是對于兒童來說,“春捂”要把握好度,過度春捂可能會引發(fā)“捂熱綜合征”。
“捂熱綜合征”多發(fā)生于1周歲以下的嬰兒,特別是剛出生的嬰兒,多因過度保暖或捂悶過久的嬰兒。這是因為,嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全,對外界氣溫的適應(yīng)性較差。捂熱過久,影響了機(jī)體散熱,體溫就會急劇上升,高熱使機(jī)體代謝亢進(jìn),耗氧量增加出汗較多,加之孩子被困在被窩里,缺乏新鮮空氣,導(dǎo)致缺氧。小嬰兒無力掙脫捂熱環(huán)境,長期持續(xù)下去會引起體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭。
寶寶“春捂”要緊緊把握這些點
把握“春捂”時機(jī),許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣和降溫持續(xù)的時間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良,在冷空氣到來之前便捷足先登。因此,捂的最佳時機(jī),應(yīng)該在氣象臺預(yù)報的冷空氣到來之前24~48小時。
15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度,也就是說,當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了。
面對溫度百變的春天,父母應(yīng)隨天氣變化為孩子加減衣服,日夜溫差大于8℃是該捂的信號。
寶寶重點“捂”哪里?
頭部:頭部血管非常豐富,如果在倒春寒時,沒有給孩子做好頭部保暖措施,TA就很容易受寒生病。所以孩子外出時,給TA戴一頂帽子吧。
肚子:人體的主要臟腑對應(yīng)的位置,就是腰部和腹部。孩子一著涼就愛拉肚子。所以孩子睡覺時,一定要給TA用被子蓋好小肚子。
腳丫:俗話說“寒從腳起”,如果孩子的腳部總是冰冰涼,就容易生病。這段時間,盡量給孩子選擇保暖舒適的鞋子,不要讓孩子提前過度到?jīng)鲂?/p>