玉樹地區(qū)海拔3900米，具有典型的高原氣候特點：低氧壓、缺氧、空氣干燥、高輻射、高寒、晝夜溫差大。地震發(fā)生后，許多部隊奉命迅速集結(jié)到玉樹地區(qū)展開救援。初到高原，幾乎所有官兵都出現(xiàn)了不同程度的高原反應(yīng)：心悸、胸悶、氣短、輕度呼吸困難、頭痛、頭暈、失眠、肌肉酸痛等，少數(shù)官兵甚至因感冒引發(fā)急性肺水腫和急性呼吸衰竭。

玉樹地震救援行動中，部分救援人員出現(xiàn)嚴重高原反應(yīng)（圖片來源：中新網(wǎng)）

針對這一情況，總參總醫(yī)院駐玉樹抗震醫(yī)療隊呼吸科專家郭青云提醒廣大抗震官兵，不必過度緊張，但要引起高度重視。他指出，在高原救援和作業(yè)中要特別注意以下五個方面：

1、不宜隨意吸氧。普通的高原反應(yīng)一般1—3天后癥狀會逐步好轉(zhuǎn),直至消失,但有部分遲發(fā)反應(yīng)者，癥狀可能會延續(xù)到一周左右。有這類高原反應(yīng)者不需吸氧，若隨意吸氧反而容易導致對氧氣的依賴，從而延長適應(yīng)高原環(huán)境的時間。

2、行動要緩慢。部隊在平原地區(qū)時，即便有高強度活動，一般也不會出現(xiàn)嚴重后果。但在高原地區(qū)，部隊指揮員應(yīng)注意高原氣候特點，科學帶兵。進入高原第一周（尤其是前3天），切不可急速行走、跑步、高喊口號，更不可過度從事重體力活動；即使有緊急任務(wù)，也要勞逸結(jié)合，同時保證半天時間完全休息。

3、不宜暴飲暴食。要多吃水果、蔬菜，盡可能多飲水，暴飲暴食會加重消化系統(tǒng)負擔。為有效防止水分從體表丟失，可使用唇膏、防曬霜等護膚品。盡量不要飲酒、吸煙。

4、要嚴防發(fā)生感冒。高原感冒，最易誘發(fā)肺水腫。高原晝夜溫差大，指揮員一定要強調(diào)防寒、保暖。一旦發(fā)現(xiàn)患者高熱、嚴重呼吸困難和口唇紫紺，應(yīng)立即就近送醫(yī)療機構(gòu)治療，切不可耽誤救治時機。

5、適當服用緩解高原反應(yīng)的藥物。部隊進入高原地區(qū)前2天，可口服紅景天、肌苷片等藥物，以減輕進入高原后的不良反應(yīng)。