北風(fēng)那個(gè)吹，雪花那個(gè)飄。轉(zhuǎn)眼就到了“小雪”節(jié)氣，因氣溫急劇下降而開始降雪，但還沒(méi)到大雪紛飛的時(shí)節(jié)，所以叫小雪。其實(shí)節(jié)氣中的小雪與天氣預(yù)報(bào)中所講的小雪意義不同。預(yù)報(bào)中的小雪指的是一種天氣現(xiàn)象，而節(jié)氣中的小雪指的是一個(gè)氣候狀況，兩者無(wú)必然聯(lián)系。
我區(qū)小雪節(jié)氣的氣候特征：進(jìn)入小雪節(jié)氣由于夜間的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，而白天的時(shí)間則越來(lái)越短，地表所輻射出去的熱量比吸收進(jìn)來(lái)的熱量大，加上冷空氣頻繁南下影響，氣溫急劇下降，除華南地區(qū)之外，祖國(guó)各地紛紛進(jìn)入真正意義上的冬季。廣西最早入冬的地方是桂林的東北部以及三江、樂(lè)業(yè)、南丹、金秀等地在11月下旬就率先入冬。小雪節(jié)氣除了天氣變得寒冷以外，另一個(gè)特征是雨水稀少、空氣干燥。易產(chǎn)生霧和霾天氣。最后一個(gè)特證就是桂北部分地區(qū)開始出現(xiàn)霜凍天氣。
今年小雪節(jié)氣的前半段（22～30日）我區(qū)天氣趨勢(shì)分析和預(yù)報(bào)：據(jù)氣象資料綜合分析，預(yù)計(jì)22～24日，我區(qū)上空受偏南氣流影響，天氣明顯回暖。25日和旬末分別有冷空氣南下影響我區(qū)。今年11月下旬旬平均氣溫：桂北在13.5～16.5℃之間，桂南和沿海16.5～19.5之間，與歷年同期相比，全區(qū)大部正常；旬降雨量：桂北偏少2～4成，桂南偏少5～7成，氣象干旱有發(fā)展的趨勢(shì)。具體預(yù)報(bào)：
今天晚上和明天白天，全區(qū)多云，其中百色、河池兩市局部有小雨。
23日，全區(qū)多云。
24-25日，桂西北部分地區(qū)陰天有小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰。
26-27日，全區(qū)大部陰天有小雨。
28-30日，桂北部分地區(qū)陰天有小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。
小雪節(jié)氣 生活養(yǎng)生注意啥？
1、用電用汽需謹(jǐn)慎
小雪節(jié)氣過(guò)后，天氣會(huì)逐漸變冷，大家在用電、用汽方面大家還需謹(jǐn)慎。每年我國(guó)都有不少因用電、用汽不慎而導(dǎo)致傷亡的事故。用電時(shí)，需注意檢查更新老舊電器、電線等，謹(jǐn)防用電過(guò)度或電線老化而引發(fā)火災(zāi)；用汽方面，秋冬季屬于煤氣中毒高發(fā)期。事故發(fā)生往往都是人們?cè)谑褂萌細(xì)鈺r(shí)，室內(nèi)通風(fēng)條件不好而導(dǎo)致，如有的人因天氣較冷，洗澡時(shí)將門窗緊閉；有的人在使用煤氣時(shí)，室內(nèi)沒(méi)保持良好的通風(fēng)條件等等。因此，在用電、用汽安全方面大家需要格外注意。
2、食補(bǔ)三宜
四季養(yǎng)生的特點(diǎn)分別為春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。進(jìn)入小雪節(jié)氣后，天氣愈發(fā)寒冷，寒氣襲人，飲食方面應(yīng)注意進(jìn)補(bǔ)。熱量高又補(bǔ)虛益腎的羊肉等可以吃了，火鍋也可以理直氣壯地吃起來(lái)了。
食補(bǔ)方面有三宜：一宜溫腎填精，如吃羊肉、大棗、柿子等；二宜果蔬補(bǔ)體，要多攝入維生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白蘿卜、蘋果、橘子等，另還要多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、香蕉等；三宜補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾，應(yīng)多吃溫性運(yùn)脾食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)等;鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。（文/李長(zhǎng)倫 曹鈺佳）
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