中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 本月下旬以來(lái)，百色的天氣變化無(wú)常，晝夜溫差大，這樣的天氣非常容易誘發(fā)呼吸道疾病，據(jù)了解，這段時(shí)間當(dāng)?shù)馗鞔筢t(yī)院前來(lái)就診的人數(shù)不斷增加。
百色市人民醫(yī)院等待輸液的家長(zhǎng)和孩子（圖/黃露瑩)
根據(jù)氣象資料顯示，21日百色還是細(xì)雨霏霏，到了22～23日，天空放晴，艷陽(yáng)高照，好天氣只維持了兩天，又再次變臉，陰雨卷土重來(lái)，直到25日，才算是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)晴。不過(guò)，天氣雖然轉(zhuǎn)好了，氣溫的驟升驟降卻讓人們紛紛“中招”，由于最近三天晝夜溫差都在10℃以上，很多人沒(méi)注意適時(shí)添減衣物，被呼吸道疾病找上門(mén)了。今天（11月27日）上午，記者來(lái)到百色市附屬醫(yī)院、百色市人民醫(yī)院、百色市婦幼保健院，發(fā)現(xiàn)任性變臉的天氣和過(guò)山車(chē)一樣的氣溫，著實(shí)害苦了不少老人和孩子。
百色市人民醫(yī)院護(hù)士為感冒兒童打針（圖/黃露瑩)
百色市婦幼保健院兒科副主任陸毅醫(yī)生告訴記者，最近這幾天，因?yàn)楦忻翱人?、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病前?lái)就診的病人比平常多了不少。他提醒大家，天氣多變、氣溫升降幅度較大的情況下，患有心臟病、高血壓的老年人一定要注意適時(shí)地添減衣物，避免著涼或是捂得過(guò)熱。針對(duì)當(dāng)前秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換，天氣多變的情況，陸醫(yī)生給大家提了五點(diǎn)建議：
一要勤洗手，杜絕感染源。家長(zhǎng)要首先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，杜絕成為感染源，避免將接觸到的微生物帶給孩子。家長(zhǎng)們外出回家后首先做的事情就是洗手，漱口，更換外套再去接觸孩子。在孩子的護(hù)理方面，要多加注意清潔衛(wèi)生，勤洗手，避免去人流量較大的場(chǎng)所，婉拒患了感冒的親屬或者朋友到家里做客，減少傳染的機(jī)會(huì)。
二要適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。天氣變冷了，很多家長(zhǎng)怕孩子感冒受涼就減少戶(hù)外活動(dòng)，這樣做的話反而不利于孩子活動(dòng)時(shí)間控制在每天半小時(shí)到一小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，有利于增強(qiáng)兒童體質(zhì)。
三是注意房間通風(fēng)，保持居住環(huán)境空氣清新，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。建議在空氣質(zhì)量比較好的時(shí)候，每半小時(shí)左右可以打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。如果在霧霾天氣不適合開(kāi)窗的情況下使用一些新風(fēng)系統(tǒng)、空氣凈化器。
四是建議多休息，多喝水，保證充足的睡眠，良好的作息習(xí)慣對(duì)于增強(qiáng)老人和孩子的抵抗力也是很有幫助的。家里有孩子的要注意適當(dāng)添加衣物，不要捂得太熱，因?yàn)楹⒆拥拇x旺盛，運(yùn)動(dòng)量大，如果捂得太厚的話，熱量不容易散發(fā)，出汗容易導(dǎo)致內(nèi)衣濕冷反而會(huì)容易感冒。
五是建議合理飲食，補(bǔ)充維生素D，有利于有助于改善人體肺功能。
預(yù)計(jì)未來(lái)一周內(nèi)，百色維持多云到晴的天氣，晝夜溫差大致穩(wěn)定在10℃以上，建議大家采取剝洋蔥穿衣法，方便適時(shí)穿脫，此外，午后陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，提醒大家注意防曬。（文/黃桂珍 黃露瑩）
編輯：曹鈺佳
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