本報訊 七天國慶長假已經(jīng)開始，廣西疾控中心發(fā)出假期健康提示：外出旅游和旅行中及旅游后，都不要忽略身體健康。
1。外出旅行前
應(yīng)了解旅行目的地的傳染病相關(guān)情況，并掌握基本預(yù)防知識和技能，或提前接種必要的疫苗。孕婦及備孕婦女盡量不要到有寨卡病毒本地傳播的國家和地區(qū)旅行。
2。旅行中
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣很重要，注意飲食衛(wèi)生，不吃未徹底煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜、生水等；避免與急性呼吸道感染患者密切接觸；盡量避免接觸動物；到登革熱、寨卡病毒病、黃熱病等蚊媒傳染病流行區(qū)時，要做好防蚊措施；注意自我健康監(jiān)測，若被懷疑感染傳染性疾病，應(yīng)取消或中止旅行。
3。旅行回來后
繼續(xù)做好個人健康監(jiān)測，一般應(yīng)自我觀察2~3周，一旦出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史，以助于診斷和治療。
成年男女自寨卡病毒流行區(qū)回國后需采取安全性行為，以避免性傳播，至少6個月后再準(zhǔn)備懷孕。（文/葉禎）
編輯：吳晗
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