中國天氣網(wǎng)廣西站訊 今天（24日）早晨，整個(gè)河池仍被霧霾籠罩，局部還出現(xiàn)了能見度為200米的濃霧。連續(xù)多日的霧霾天氣不僅給人們的出行帶來不便，也讓免疫力較弱的人群很受傷。
通訊員來到河池市人民醫(yī)院耳鼻咽喉科，發(fā)現(xiàn)排隊(duì)候診的患者還真是不少，分診臺掛號處也是一派繁忙?；颊咝埜嬖V我們：“這幾天由于空氣不好，自己的鼻炎又犯了，動不動就噴嚏連連，真是難受?！?/P>
患者在分診臺掛號
據(jù)專家介紹，霧霾天氣時(shí)，由于風(fēng)力小，空氣流動緩慢，空氣中的塵埃、污染物等會比平時(shí)多，這些細(xì)小的飄浮物中可能含有大量的致敏原，容易引起過敏反應(yīng)；細(xì)菌、病毒等有害氣體容易吸附在空氣中的顆粒物表面，通過呼吸道沉積在鼻部、上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎、肺部炎癥等，這個(gè)時(shí)候尤其是原本就患有慢性心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病的患者更易“中招”。
霧霾天對人體健康的損害不容忽視。那么，我們應(yīng)該如何防范呢？
預(yù)防應(yīng)從日常做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持日常飲食營養(yǎng)均衡是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。霧霾天氣，小孩、老人要盡量減少外出次數(shù)，避免去人群密集的地方，注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，從室外回到屋里，要注意漱口、清潔鼻腔，減少有害物質(zhì)在口腔、鼻腔的存留，有需要時(shí)，出門最好佩戴口罩，可以多吃清咽利喉潤肺的食物，如杏仁雪梨湯、冰糖雪梨粥等。另外還需多喝水、多吃水果蔬菜、飲食清淡。如癥狀明顯一定要及時(shí)就醫(yī)。
到了午后，低壓發(fā)展，南風(fēng)加大，陽光助力，霧霾逐漸散去，藍(lán)天白云終于又回歸我們的視野。河池氣象臺預(yù)計(jì)：24日晚到25日，受冷空氣影響，全市有小雨，氣溫將下降5到7℃；26日陰天轉(zhuǎn)小雨；27日陰天有分散小雨。（圖文/孫麗娜）
編輯：謝曉琳
