“天氣冷了，加件衣服?！边@是我們自然能夠想到的。那么，衣服穿得越多是否就一定越保暖呢？答案是否定的。因?yàn)榇┮聰?shù)達(dá)到一定程度后，加衣越多，反而會(huì)越冷。這又是為什么呢？
密閉空氣能保暖
柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)系服裝專業(yè)郭琦老師介紹，人之所以感覺(jué)到寒冷，是因?yàn)槿梭w散熱的結(jié)果。衣服是用來(lái)防止人體熱量散失的隔熱材料。不同材質(zhì)的衣服，保暖性不同。
據(jù)了解，不流動(dòng)的空氣的導(dǎo)熱系數(shù)極低，僅次于真空，它的保溫性能是非常好的。大多數(shù)保溫材料都是利用密閉的空氣泡來(lái)實(shí)現(xiàn)保溫效果的。羊毛、棉花、羽毛、泡沫塑料的保溫效果好，這是因?yàn)樗鼈兪桥钏傻?，在纖維和孔隙中有很多不流動(dòng)的空氣。
因此，衣服保暖最重要的是兩個(gè)方面：一是穿含有較多空氣的衣服；二是如何保持住這些空氣，讓這些空氣密閉起來(lái)。
但當(dāng)空氣層總厚度超過(guò)15毫米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對(duì)流明顯增大，這就是我們經(jīng)常說(shuō)的“穿堂風(fēng)”。在這種情況下，衣服穿得越多，反而覺(jué)得越冷。
從另一角度來(lái)看，衣服穿得過(guò)于厚重就會(huì)使血管擴(kuò)張，反而增加了散熱，降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力，所以人也就更怕冷了。
冬天來(lái)了，有些人穿衣服像“裹粽子”似的，穿得鼓鼓囊囊的。稍微一運(yùn)動(dòng)，身體就出汗。這樣反而更容易著涼感冒。
專家支招穿衣寶典
郭琦介紹，既想保暖，又不至于因穿著太臃腫而失去了美感，穿衣方法得有所講究：
里三層外三層穿衣服，倒不如穿一層很貼身的保暖內(nèi)衣（褲），然后再外加一層毛衣來(lái)得暖和。天氣寒冷，加穿厚一點(diǎn)毛衣就行了。除了保暖外，還要注意防風(fēng)，能成功擋住風(fēng)，保暖任務(wù)就完成一半了；外套要選擇面料稍微硬朗一點(diǎn)的，諸如尼龍或帆布材質(zhì)的效果會(huì)更好。
如果天氣實(shí)在太冷，貼身要穿薄而軟的衣服，中間穿蓬松而保暖性高的衣物，外層穿防風(fēng)防水的衣服；并且盡量系緊領(lǐng)口、袖口和下擺，減少衣服內(nèi)的空氣對(duì)流，其中領(lǐng)口處的熱量散失相對(duì)最大，因此最好戴一條圍巾保暖。
如果容易出汗，貼身衣服最好選擇羊毛類材質(zhì)的內(nèi)衣，這是因?yàn)檠蛎愐路奈鼭衤首罡?；其次是棉?nèi)衣；最差是滌綸內(nèi)衣。
當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所需要的衣服厚度和多寡也不一樣。天氣預(yù)報(bào)中有關(guān)于穿衣厚度的指導(dǎo)，每個(gè)人可以根據(jù)不同的體質(zhì)做調(diào)整。（文/周群能)
編輯:郁海蓉
