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專家:“衣服溫度表”不靠譜多數(shù)兒童穿衣存誤區(qū)

【字體:   2013-11-20 09:00:19   來源: 新華網(wǎng)  

新華網(wǎng)南寧11月19日電(記者鐘泉盛)“很多家長自己只穿一件外套,卻給孩子穿一件厚羊毛衫,一件毛衣,恨不得把小孩裹得嚴嚴實實,反倒容易出汗,導致毛孔擴張而感冒”,廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院兒童保健科副主任吳葆寧說。

進入冬季以來,一則據(jù)稱是杭州某老中醫(yī)提出的“衣服溫度表”穿衣法則又開始在網(wǎng)上傳播:厚羽絨服相當于9℃,薄羽絨服6℃,厚棉衣5℃,厚羊毛衫、棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃……若外界溫度為22℃,那么穿一件短袖加一件薄外套即可:22+1+3=26,控制在26℃最為舒適。

吳葆寧認為這一說法沒有多大的科學依據(jù):“25~26°C的溫度確實比較適宜,但每個人的運動量、代謝量體質(zhì)都是不一樣的,因此具體穿衣指數(shù)還要因人而異。”

“通俗地說,兒童都是怕熱的,因為他們的基礎代謝率比成人要高10%左右,因此學齡前兒童穿衣數(shù)量跟成人大致相當,小嬰兒多穿一件即可”,吳葆寧說,有的小孩末梢循環(huán)比較差,冬天手腳冰涼,家長摸手心覺得涼,又繼續(xù)添衣,等手心暖了兒童的實際體溫已經(jīng)偏高,更容易感冒著涼。

吳葆寧建議,家長可摸小孩的額頭及后頸,看是否干爽,如果出汗需及時擦干,如果溫度低則需適當增加衣物,“晚上睡覺時蓋同樣的被子,小孩會覺得熱,因為他們的臟器仍處在代謝發(fā)熱的狀態(tài),因此可過1-2小時再蓋厚點的被子”。

“新生兒、尤其是體重低的早產(chǎn)兒更要注重保暖,因為他們皮下脂肪比較薄,出院后可使用熱水袋、空調(diào)等幫助嬰兒保暖;在洗澡、換尿布時容易著涼,可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施”,吳葆寧說。(完)

編輯:郭曉薇

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