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雨水近期纏上廣西了，而且，夏天的雨屬于對流雨，說不定什么時候就來上一陣，讓人防不勝防。氣象專家提醒，這樣的天氣，出門記得備上雨傘等雨具。
據(jù)氣象部門預(yù)計，南寧市今天陰天有陣雨，偏南風(fēng)1-2級，最低氣溫22℃，最高氣溫26℃，空氣中相對濕度在90%-100%之間，由于濕度大，早晨會有些輕霧。
【降雨指數(shù)】高
【顧問嘮叨】本周末前均為多雨天氣
“由于最近西南季風(fēng)強(qiáng)盛，對流云團(tuán)生成較多，而這個對流云團(tuán)就是形成對流雨的主要載體。我們預(yù)計，未來一周都是多雨天氣，也就是說，在10號以前，陰雨還是唱主角?！蹦蠈幨袣庀笈_首席預(yù)報員黃莉介紹說，夏天的雨主要以陣雨為主，屬于對流性降雨，由于對流云是一塊一塊的，所以對流性降雨有著局地性、不均勻、強(qiáng)度較大、突發(fā)性強(qiáng)等特點。
不過，立夏之后，氣溫逐漸升高，也逐漸平穩(wěn)，就算冷空氣南下影響，氣溫也不會大幅下降。
“我們預(yù)計，9號晚上到10號白天，南寧市會有一次強(qiáng)降水過程，全市中到大雨，局部暴雨，不排除局地還會出現(xiàn)強(qiáng)對流天氣過程?！秉S莉分析，11日、12日本周末兩天，受冷空氣影響，天空可能會放晴。
對于整個5月，黃莉根據(jù)氣象信息資料分析預(yù)計，南寧市平均氣溫與歷年同期相比偏高，但是降雨量與歷年同期相比偏少。
【養(yǎng)生指數(shù)】高
【顧問嘮叨】夏季不宜大量飲酒
過量飲烈酒，心臟容易受到傷害，這是由于飲用大量烈酒后，血壓會急速升高，心率會加快，長時間大量飲用烈酒還會誘發(fā)心臟發(fā)生脂肪變性。所以，為了心臟的健康，如果立夏時節(jié)酒癮來犯，或者是不得不出去應(yīng)酬，可以用酒精含量低的啤酒、葡萄酒等酒類來代替白酒等酒精度高的烈酒。
“不過，就算是啤酒、葡萄酒也不宜開懷暢飲?！笔忻袼蜗壬鷮︷B(yǎng)生頗有心得，他解釋說，因為葡萄酒也和別的酒精飲料一樣，過量飲用也會增加患高血壓、肝損傷等疾病的風(fēng)險。
此外，進(jìn)入夏天時候氣溫越來越高，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是多喝反而會使人感到口干咽燥、全身發(fā)熱。宋先生提醒，大口猛灌冰鎮(zhèn)啤酒或者長時間過量飲用啤酒，不僅不能解暑，還有可能造成心肌功能減弱，加重心臟負(fù)擔(dān)。（文/胡玲玲 黃穎 梁岱云）
