冷空氣雖然威力不大，卻仍讓大家在晨晚感受到了明顯的涼意。昨天，桂北資源的最低氣溫降到了7.7℃，出現(xiàn)了今年入秋以來最冷清晨。今天，我區(qū)不少地方的晝夜溫差及室內(nèi)外溫差仍較明顯，請早出晚歸的朋友注意適當(dāng)添加衣物。具體為：全區(qū)多云到陰天，其中欽州、防城港、崇左等市有分散小雨。20日，桂北、桂西陰天大部有小雨，我區(qū)其他地區(qū)陰天間多云。
南寧市：今天多云，東南風(fēng)1-2級，最低氣溫21℃，最高氣溫29℃，空氣濕度預(yù)計在50%-85%之間。
【舒適度指數(shù)】較舒適
【顧問嘮叨】注意室內(nèi)外溫差適時添衣
今天，除了晨晚氣溫較低外，白天出門體感還是較舒適的。不過氣象顧問提醒大家，由于太陽逐漸斜射，對于日照時間較短或光線不好的房間，溫度會明顯比屋外陽光照射到的位置氣溫要低幾度，所以如果白天看到屋外陽光燦爛，也不要大意，在照射不到陽光的房間里待久了稍不留神就可能受涼感冒。
南寧市民可以穿著春秋過渡裝，如針織長袖襯衫加背心、長褲、薄型套裝、牛仔衫褲；年老體弱者可以穿著一件薄羊毛衫加夾衣或西服套裝。
【美發(fā)指數(shù)】適宜
【顧問嘮叨】頭發(fā)脫落過多應(yīng)及時就診
今天溫濕適宜，風(fēng)力較小，為大家的頭發(fā)創(chuàng)造了一個健康、潔凈的生長環(huán)境，如果能再細心呵護打理頭發(fā)，秀發(fā)定能飄逸動人。
近來空氣干燥，掉發(fā)成了許多人每天都不得不面對的尷尬事。保健顧問廖先生提醒，頭發(fā)脫落本身是個新發(fā)代替老發(fā)的過程，其中在秋季容易掉發(fā)，由于氣候干燥，頭發(fā)上的水分得不到及時補充，以至于皮脂腺的分泌減少，引起頭發(fā)干枯、失去光澤而脫落。另外，工作壓力大、睡眠不足，營養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌功能紊亂、外傷也可引起秋季脫發(fā)。大家不用太擔(dān)心，不過如果一個人每天頭發(fā)脫落超過200根，就應(yīng)去醫(yī)院就診。（記者：黃儷)
