人間四月天,經(jīng)過雨水的洗禮,桂林又陽光重現(xiàn),氣溫也一步步逐漸攀升。陽光明媚又不算火辣,溫度適中不冷不熱,從春天過度到夏天這段時(shí)間,可算得上是一年中最舒適的一段時(shí)間。近日午后,桂林的氣溫沖上28℃逼近初夏,慢慢河中的水溫也開始升高,一些“泳者”開始試水了。
桂湖天然游泳池里的水上芭蕾(攝影:言桂興)
桂林市內(nèi)有多個(gè)天然游泳場,隨著天氣轉(zhuǎn)暖,游泳是最受歡迎的健身運(yùn)動項(xiàng)目之一。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳鍛煉,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢和優(yōu)美的體型,還能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),提高協(xié)調(diào)性。
氣象專家提示:谷雨過后,氣溫總體水平會逐漸升高,降雨增多,打雷、閃電等強(qiáng)對流天氣也可能要多起來。鍛煉身體時(shí),提醒市民需做些入水前準(zhǔn)備,暖身和伸展運(yùn)動,提高安全意識。出門帶傘遮陽擋雨,可以涂抹防曬指數(shù)較低的防曬產(chǎn)品。(作者:言桂興)