今天我區(qū)大部地區(qū)為多云間陰局部有小雨的天氣，立秋后太陽(yáng)的直射光漸漸移向南半球，北半球大地上的紫外線強(qiáng)度減弱，對(duì)人體基本沒(méi)有什么傷害，很適合出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。秋冬曬太陽(yáng)可增加人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，提高造血功能，特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥方面，有著特殊的療效。
最近持續(xù)的燥熱天氣容易上火，飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。需保持良好心情做足保濕工作，還可多喝蓮藕湯、蘿卜湯、冬瓜湯、雪梨豬肺湯等滋陰潤(rùn)燥、清熱的湯水。另外，桂西北今天將迎來(lái)一場(chǎng)小雨，提醒該地區(qū)的朋友們出門帶上雨具。
