今天，我區(qū)大部地區(qū)以多云天氣為主，光照強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)度在4級(jí)或以上，朋友們要注意預(yù)防紫外線輻射，防止紫外線傷害。外出時(shí)戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，穿透氣性好的淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服；在進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)，或在海灘上活動(dòng)時(shí)，對(duì)紫外光的防護(hù)要重點(diǎn)加強(qiáng)，可增加涂抹防曬霜的次數(shù)和采取其它防護(hù)措施，并使用防水型的防曬品；下午高溫時(shí)段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。
另外，今天百色、河池、柳州等市陰天有小到中雨，局部有大雨，以上地區(qū)的朋友們外出時(shí)要留意天氣變化，帶好雨具，萬(wàn)一被雨淋需及時(shí)更換衣服，以免著涼。雨天路道濕滑，車友們駕車外出時(shí)要注意安全，小心行駛，避免意外。
