高考過后想必有很多學生將開啟放飛自我的假期生活,此時不少人會選擇外出旅行,奔向大自然的懷抱。那么,在歡天喜地出門看世界時,需要注意些什么呢?
1.防不潔飲食。外出游玩時,飲食需謹慎,注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生,不喝生水。應到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐。野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝后的食品應盡快吃完,不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
2.防咬傷。不招惹流浪犬等陌生動物。一旦被咬傷,應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗,必要時注射狂犬病免疫球蛋白。喂食動物后應及時洗手。若無法及時洗手,應用消毒濕紙巾或者免洗洗手液及時清潔雙手。
3.防過敏。有過敏史的人盡可能少到戶外活動,特別是在有風的天氣,更不宜長時間在戶外停留;盡量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;建議準備必要的脫敏藥物,一旦出現(xiàn)較重癥狀,應及時到醫(yī)院診治。最重要的是,要遠離過敏原,減少過敏引起的不適。
4.防中暑。要備好十滴水、藿香正氣水等。這兩種藥物輔料中都含有酒精,服用后短時間內應避免駕駛,同時還要避免與青霉素、頭孢類藥物同服。一旦服藥及補充水分后癥狀無緩解,需要盡快到醫(yī)院就診。
5.防蚊蟲。炎炎夏日,防曬、防蚊蟲的工作要提前做好。一支防曬霜是出行必備之物。外出游玩應注意防昆蟲叮咬,盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。如需進入此類地區(qū),應當注意做好個人防護,穿長袖衣服,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。
6.防溺水。炎熱的夏季,溺水事故進入多發(fā)期、易發(fā)期。希望廣大家長務必增強安全和監(jiān)護意識,放松不是放縱,高考后要注意“防溺水”,加強對孩子的管理。如果游泳一定要到正規(guī)的游泳館,不要到荒郊野外游泳,不要到非正規(guī)游泳場所游泳,發(fā)現(xiàn)有人游泳要及時制止。在游泳池或在海邊游泳時,要弄清深水區(qū)的位置,要戴好救生圈加以保護。發(fā)現(xiàn)有人落水施救時,首先要確保自身安全,不能盲目下水救援,要量力而行、科學施救。
7.防范山洪、地質災害。持續(xù)強降水容易引發(fā)山洪、滑坡、泥石流、地陷等地質災害,并且地質災害具有一定滯后性,一定要多加防范。
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