游泳是夏天最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一,但是每年因?yàn)槿狈Π踩庾R、家長看護(hù)不當(dāng)、選擇不安全的區(qū)域游泳等等原因,都有不少孩子溺水身亡。我們對如何防范溺水事故的發(fā)生以及發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)怎么救助的安全事項(xiàng)應(yīng)當(dāng)要了解,避免事故的發(fā)生。
一、防范溺水事故發(fā)生
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚,最好選擇有救生員的正規(guī)游泳館。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性不要盲目自信,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免嗆水或溺水。在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
二、發(fā)現(xiàn)有人溺水該怎么辦?
1.溺水情形發(fā)生時(shí)急救人員要注意自身安全,如不懂得救護(hù)知識,不可強(qiáng)行下水救人,應(yīng)留在岸上,試著用救生圈、竹竿、繩等在岸上救援溺水者。千萬不要徒手下水救人,可就地取材,例如樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉水瓶等皆可用來當(dāng)做工具。
2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立刻求援,招呼他人幫忙,同時(shí)撥打120電話。
3.入水搶救溺水者時(shí)應(yīng)潛入水底從溺水者背后施救,才不致于被對方困住。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間,力量絕對驚人,萬一被溺水者纏住,應(yīng)速設(shè)法擺脫。
4.如溺水者已無呼吸,救護(hù)者如果已站立在水中,要開始施行口對口人工呼吸,盡力將溺水者的口鼻露出水面。
5.救上岸后,將溺水者平放在地上,暢通氣道,檢查呼吸和脈搏,心跳呼吸停止者立即施行心肺復(fù)蘇法,不需控水。如溺水者意識不清,還有呼吸,將他置于側(cè)臥位。
6.如溺水者清醒,給溺水者保暖,可給予熱的飲料。
7.呼叫120,用救護(hù)車送醫(yī)院治療。
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