春回大地,百花競相綻放,在我們享受美好春光的,也難免會碰到一些令人苦惱的問題——花粉過敏。
花粉過敏和遺傳有一定關(guān)系,可以在正規(guī)醫(yī)院皮膚科做相應(yīng)的過敏源檢查,避免接觸過敏原,從而達(dá)到預(yù)防的目的。
除此之外,平時(shí)生活中還需要盡量少去花草樹木多的地方,比如公園、山區(qū)等,要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),空氣流暢,如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),也可以使用抗過敏的藥物進(jìn)行治療,改善癥狀。
具體注意事項(xiàng):
謹(jǐn)防花粉過敏 勿在室外久留
白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間,例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時(shí),盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。
換衣服
如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
關(guān)緊門窗
白天要關(guān)上門窗,以防止花粉飛入。
避開過敏季節(jié)
可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假,因?yàn)楹oL(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。
勿在室外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
安裝車載過濾器
考慮買個(gè)車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車,不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍,不僅豪華的車種有配備,小車中有安裝的也不少。
避開污染物
要避免會讓你癥狀加劇的所有東西,如灰塵及馬路上的各種氣味。
藥物治療
在鮮花盛開的季節(jié),過敏有時(shí)是不可避免了,此時(shí)藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該盡快看醫(yī)生,一般來說,醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。
戒煙
有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。
編輯:周玉
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