冷空氣來襲，氣溫明顯下降，一個不小心就會感冒。很多朋友對應(yīng)付感冒很經(jīng)驗，但究竟可不可行呢？下面這幾件大家千萬別做，因為那很可能是給治療感冒幫倒忙。
第一件，一感冒就立刻吃藥，這種做法不可取。其實感冒是一種自限性疾病，意思是它發(fā)生到一定程度后，會自動停止，并逐漸恢復(fù)痊愈，不需要特殊治療，只需要我們多喝水，多休息，一周左右即可自愈。如果感冒后3-4天癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，影響到工作生活，那么才建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
第二件，感冒去吃抗菌藥。大多數(shù)的感冒患者不需要服用抗菌藥物，因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。
第三件，感冒就輸液。輸液主要作用是緩解感冒的疼痛感，讓身體保持足夠水分，有體力對抗感冒病毒。然而過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應(yīng)以及靜脈炎等風險。
還有朋友認為感冒捂汗能幫助盡快恢復(fù)，其實，這個辦法并不適合于所有的感冒，只是對初期的風寒感冒有一定效果。風寒感冒的表現(xiàn)就是怕冷、不出汗、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕等。不過，要是捂過了也會適得其反。因為在生病的時候沒有胃口，進食減少，體質(zhì)較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而加重病情。還有人認為拼命地運動出汗可以治療感冒，其實適量、輕度、溫和的運動才對初期風寒感冒有一定效果，但如果過度運動出汗，反而導(dǎo)致人體虛脫，增加體力消耗，使身體抗病能力下降，病毒更容易乘虛“入里”。
感冒后切忌不要把退熱、止咳等好幾種藥買來一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，這種方法也是不可取的，因為很多藥物中往往含有相同成分，藥物的疊加效應(yīng)會造成肝損傷。所以，藥還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃。
編輯：曹鈺佳
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