梨是冬天極為常見(jiàn)的水果之一，梨的功效與作用都是我們所熟知的。不過(guò)，你知道冬天怎樣吃梨的好處多嗎？在這里，小編就來(lái)教大家?guī)追N冬天吃梨的小妙招，快來(lái)一起看看吧。
冬天怎樣吃梨好處多
百日咳：梨1個(gè)，去核放入貝母末3克或麻黃1克，蒸熟后，吃梨喝湯。
燥熱咳嗽：大梨1個(gè)，蜂蜜60克。將梨挖洞，去梨核，裝入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃，每日服用1～2次。
感冒咳嗽：梨1個(gè)，清水洗凈，連皮切碎，加冰糖煮成水喝。
麻疹咳嗽：梨1個(gè)，瓜蔞皮1只，將梨挖洞，裝入瓜蔞皮末，用面粉裹上，燒熟吃。
氣管炎咳嗽：雪梨1個(gè)，杏仁10克，白砂糖30～40克，加清水500毫升，隔水蒸熟吃。
哮喘熱咳：梨1個(gè)，上刺50個(gè)小孔，每孔內(nèi)塞入花椒，隔水蒸熟，待冷卻后，去花椒，吃梨。
不過(guò)，冬天吃梨也不宜過(guò)多哦。
冬天吃梨不宜過(guò)多
梨有很好的醫(yī)用價(jià)值。但是梨不宜多吃。“多食梨，易動(dòng)脾”。意思是說(shuō)，吃梨太多，很容易損傷脾胃，讓人食欲大減。所以，脾胃虛弱、大便稀薄、腹部常有不適者，或老弱病人、孕婦、產(chǎn)婦以及體質(zhì)較弱的小孩，最好少吃梨。有人吃梨喜歡削皮再吃，其實(shí)梨皮棄之可惜。梨皮性涼，甜中帶澀，將其煮沸后喝湯，具有清心降火、潤(rùn)肺生津的作用。
冬天如果出現(xiàn)以上咳嗽的現(xiàn)象，不如就來(lái)試試吃個(gè)梨吧。（文/翟瀟）
編輯：黃麗娜
