春夏季是肌膚敏感的季節(jié)。隨著氣溫的不斷升高,陽光、紫外線也越來越強烈。這時候,毛孔粗大,斑點增多,皮膚老化等肌膚問題將會進一步惡化,讓愛漂亮的姐妹們防不勝防。
那么,在這個春季慢慢向夏季轉(zhuǎn)變的季節(jié)里,針對即將出現(xiàn)的肌膚問題該怎么樣來預(yù)防與對抗呢?
對抗1:出油
毛孔粗大是令很多女性朋友困擾的一大肌膚問題。對抗毛孔粗大,首先就應(yīng)該了解其出現(xiàn)的原因,對癥下藥。
強力殺菌性或收斂化妝水,那將使毛孔堵塞更加嚴(yán)重,過強堿性的洗面皂也會刺激毛孔粗大。油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺的產(chǎn)生。
對抗2:痘痘
皮膚會長痘痘一般源于兩個原因,一是油性皮膚,毛孔被堵塞或排油不暢,皮脂就在毛孔中累積起來,最后形成痘痘;二是身體內(nèi)分泌失調(diào)。
如果是容易長痘痘的肌膚在春夏季的日常護理過程中,除了要深層凈膚外,還要做好皮膚的保濕工作,選擇清爽保濕的護膚品,給肌膚及時補充水分。生活上,應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食與作息習(xí)慣,少吃辛辣、油炸食品,不熬夜保持充足的睡眠。
對抗3:“滿面油光”
天氣逐漸變炎熱,人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加,尤其是油性皮膚的人,經(jīng)常一到這個季節(jié)就禁不住“滿面油光”。
對于容易出油的肌膚,日常的護理應(yīng)以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,護膚應(yīng)選擇清爽型產(chǎn)品,約一周做一次去角質(zhì)與深層清潔。洗面奶應(yīng)該選擇泡沫較為豐富的,每天早、中、晚用溫水洗3次臉。
對抗4:黑色素
夏季日光強烈,容易促發(fā)黃褐斑或雀斑,除了防曬外,美白的步驟也應(yīng)該進一步加強。應(yīng)該盡量避免陽光直接曝曬,外出要帶上遮陽傘、太陽鏡和涂擦防曬霜等。多吃黃瓜、草莓、西紅柿等含有大量維生素C的水果,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白。此外,還應(yīng)該遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導(dǎo)致雀斑生成。 (孫繼蘭)