經(jīng)歷了多日寒冷陰雨天氣，隨著假期的結(jié)束，廣州告別了陰冷天氣，久違的明媚陽光溫暖著每個人的心頭，給新年上班第一天帶來了好心情。預(yù)計未來幾天我省氣溫逐日回升，20日21日以多云天氣為主，西部和北部早晨有霧，粵北的部分市縣最低氣溫5℃左右；22-23日陰天間多云有零星小雨和霧，天氣繼續(xù)回暖。廣州市20日多云，最高氣溫16℃；21日多云，有輕霧，氣溫9-19℃；22日有零星小雨和輕霧，氣溫14-20℃。
天氣趨向回暖，但云量減少，夜間輻射降溫增強(qiáng)，今晨廣州出現(xiàn)了今年氣溫“新低”：4.6℃！晝夜溫差增大，晨晚氣溫很低，午間陽光照耀，氣溫步步攀升，很多人迫不及待換上了春裝，在這里要提醒您，請注意“春捂”哦。
俗話說，“春捂秋凍”，春捂有利于調(diào)節(jié)人體的恒定溫度，如果過早地減掉衣服，就會破壞人體恒定溫度的調(diào)節(jié)，影響身體健康?！按何妗庇欣诘钟L(fēng)寒，還有利于適應(yīng)季節(jié)的變化，在初春時節(jié)，經(jīng)常有寒流和強(qiáng)冷空氣南下，導(dǎo)致氣溫急劇下降。這時如果過早減去衣物，就很難適應(yīng)這種冷暖的變化。
專家認(rèn)為，春捂是有一定道理和科學(xué)根據(jù)的，近年來的研究還提出了“春捂指數(shù)”：一、把握時機(jī)：冷空氣到來前一兩天未雨綢繆。二、把握氣溫：15℃是“春捂”的臨界溫度。三、注意溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號?！∷?、持續(xù)時間：1～2周恰到好處?！按何妗币鎯深^，即重點(diǎn)照顧好頭頸與雙腳。老人、小孩和病弱的人需要注意，愛美的女士們，尤其不能掉以輕心，嫌冬衣厚重，天一暖就早早換上薄衣裙。
